Category Archives: Geen categorie
senioren tot vorige week buiten getraind
Vanaf nu starten we binnen en gaan een groot deel lekker naar buiten
De nieuwe flyer
Flyer oct 2017 def-10-1
Er is veel gebeurd de afgelopen maanden
We zijn niet alleen fitter en sterker geworden (en blijer), maar er zijn ook nieuwe groepen bij gekomen; nog een senioren groep een mannen groep een extra vrouwen groep en nog veel meer, zie ook de nieuwe flyer die uit is
Plezier in bewegen
Plezier in bewegen heeft voor iedereen een training op maat, of je nou ouder of jonger bent. Net weer wilt beginnen of nog sterker wilt worden.
Seniorensport
We worden steeds sterker en krijgen een hele mooie houding. Het maakt niet uit hoe oud of jong je bent, je kunt nog heel veel vooruitgang boeken in balans, kracht en uithoudingsvermogen.
Heb jij ook zin om fitter te worden en in het voorjaar mee te doen aan buiten trainingen?
Zorg dat je alvast aanhaakt zodat je fit genoeg bent om de buiten training straks aan te kunnen. Bij bootcamp zie je veel blessures ontstaan (de fysiotherapeut ziet deze mensen geregeld), vandaar dat ik geloof in een goede opbouw en als je het fysiek aankunt is een heerlijke en uitdagende buitentraining super! Daarnaast gaan we
- 1
- 2