Fitter worden? Doe mee!
Wil jij op een verantwoorde en leuke manier werken aan je conditie en spierkracht? Doe mee met een van de trainingen. De trainingen zijn geschikt voor elk niveau, dus ook als je net begint met sporten of herstellende bent van een blessure. Indien mogelijk trainen we lekker buiten.
Tijden
Maandagavond 19:30 uur tot 20:30 uur
Woensdagochtend 8:45 uur tot 9:45 uur
Donderdagavond 20:30 uur tot 21:30 uur
Zaterdagochtend: 9 uur tot 10 uur
Locatie
– De Bongerd (vaak bij het voetbalveldje), Amsterdam Noord
– Buiksloterbreekpark, Amsterdam Noord
Neem voor de training contact met mij op voor de exacte locatie.
Kosten
1 x per week sporten
Maandabonnement: 41,95 euro per maand
Halfjaarabonnement: 36,95 euro per maand
Jaarabonnement: 31,95 euro per maand
2 x keer per week sporten
Maandabonnement: 56,95 euro per maand
Halfjaarabonnement: 51,95 euro per maand
Jaarabonnement: 46,95 euro per maand
Losse les
12,50 euro per les
Trainen en voedingsadvies
Wil je naast trainen ook iemand die jou voedingsadvies geeft voor nog meer gezondheidswinst? Volg dan het programma van drie maanden waarin je twee keer per week traint en vier voedingsconsulten krijgt voor 285 euro. Dit is een samenwerking met voedingsconsulent Jolien Alberdingk Thijm (www.just-jo.nl). Een deel van dit pakket wordt vaak vergoed door de zorgverzekeraar. Check of jouw polis ‘voedingsadvies of voedingsbegeleiding door een BGN gewichtsconsulent’ vergoedt.
Vraag gerust naar de mogelijkheden of doe een gratis proefles, welkom!